Si è svolta domenica scorsa, nel suggestivo scenario di Lorica, una giornata di attività dedicata al Nordic Walking e ai benefici del movimento e della sana alimentazione. La manifestazione è stata organizzata dalla Nordic Walking Calabria, con il supporto di RAI Senior Calabria, dalla SIPS (Società Italiana di Promozione della Salute) Calabria, dal Comitato CONI Cosenza, dai Biologi senza Frontiere, dai Circoli ACLI di Cosenza e Rende e dall’Arcifisa Cosenza, che insieme hanno dato vita alla Rete Salute Calabria. Un nutrito numero di partecipanti ha raggiunto l’altipiano silano per svolgere la camminata nordica guidati dai maestri della Nordic Walking Academy. A verificare i benefici della camminata nordica un gruppo di medici, biologi e docenti di scienze motorie che hanno misurato ai partecipanti i valori della glicemia, della pressione arteriosa, della frequenza cardiaca, l’indice di massa corporea (IMC), misurando inoltre la bioimpedenziometria (BIA) per la valutazione della composizione corporea, e ad altri test predittori di eventuali patologie di natura cardiovascolare, metabolica, nutrizionale e posturale. Molto soddisfatti i partecipanti alla manifestazione che hanno totalmente sposato le tesi che evidenziano l’esistenza di un preciso legame tra attività motorie, anche di basso impatto, stile di vita e alimentazione corretta al fine di raggiungere quello stato di benessere psicofisico tanto desiderato. La manifestazione è proseguita con un convegno dibattito che si è svolto presso il ristorante ‘Il Ruscello’ che ha visto partecipare Adele Iannuzzi e Pier Paolo De Salvo, maestri di Nordic Walking Accademy, Giovanni Misasi, presidente di Biologi senza Frontiere, Giampiero Mazza di RAI Senior Calabria, Mariangela Caserta, presidente circolo ACLI di Cosenza; e il dott. Antonio Gradilone, segretario regionale SIPS Calabria. A chiudere i lavori l’intervento dell’On. Giuseppe Giudiceandrea, Segretario della Commissione Sanità della Regione Calabria, che ha illustrato quelle che sono le possibili azioni da intraprendere per promuovere politiche di salute anche nella nostra Regione. Partecipanti e convegnisti si sono dati appuntamento per altre 6 giornate della salute che saranno promosse in altrettante località calabresi che saranno presto annunciate.
Nordic Walking e benessere, convegno a Lorica (CS)
